हिवाळ्यात चेहऱ्याची चमक नाहीशी होते. त्वचेची झीज होण्याच्या समस्येसोबतच ती डल दिसते. अशा परिस्थितीत ग्लोइंग स्किन मिळविण्यासाठी तुम्ही काही स्किन केअर टिप्स (skin care tips) फॉलो कराव्यात.हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेणे गरजेचे असते. या सीझनमध्ये ओलाव्याचा अभाव असतो.
त्याचप्रमाणे प्रदूषणाची पातळीही वाढते. अशा परिस्थितीत जे लोक आपल्या त्वचेची काळजी घेत नाहीत, त्यांची त्वचा खराब होऊ लागते. हिवाळ्यात त्वचेची चांगली निगा राखण्यासाठी चांगली स्किन केअर अत्यंत आवश्यक असते. येथे काही स्किन केअर टिप्स आहेत.
चांगली झोप
रात्रीची चांगली झोप ही स्किन (skin care tips) केअर रूटीनसाठी विशेषत: डोळ्यांखालील भागासाठी एक गेम-चेंजर आहे. याला ‘ब्युटी स्लीप’ असे म्हणतात, ते त्वचेसाठी चमत्कार करते. रात्रीची चांगली झोप हार्मोन रिकर्व्हरीसाठी आवश्यक आहे. कारण ते दररोज त्वचेचे नुकसान दुरुस्त करण्याचे काम करतात.
स्किन क्लीनिंग
हात स्वच्छ करण्याइतकेच चेहऱ्याची स्वच्छता महत्त्वाची आहे. माइल्ड फेसवॉशने चेहरा धुवा. केवळ अतिरिक्त तेल काढून फेस वॉशचे घटक त्वचेवर सॉफ्ट आहेत याची खात्री करा. एक असे क्लींजर खरेदी करा, ज्यात फोमिंग फॉर्म्युला नसेल, हायपोअलर्जेनिक असावे आणि अल्कोहोल किंवा सुगंध नसावे.
मॉइश्चराइझ करा
निरोगी चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी, त्वचेला हायड्रेट ठेवणे आवश्यक आहे. अशा वेळी तुम्ही हयालूरोनिक अॅसिड वापरू शकता. त्वचेला कायाकल्प आणि कंडिशनिंग करण्याचा एक अतिशय प्रभावी मार्ग आहे.
मास्क लावा
प्रदूषणाच्या वाढत्या पातळीसह, आपल्या चेहऱ्यावरील घाण, ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्स काढून टाकू शकेल अशा डीप क्लींजिंग मास्कची आवश्यकता आहे. तुमच्या आवडीनुसार हे चारकोल किंवा क्ले मास्क असू शकतात.
सनस्क्रीन आवश्यक आहे
सनब्लॉक हिवाळ्यात तेवढेच महत्वाचे आहे जितके ते उन्हाळ्यासाठी महत्वाचे आहे. सनस्क्रीन (skin care tips) खरेदी करताना, नेहमी एसपीएफ ३० ते ५० असलेले निवडा. कारण ते सूर्याच्या किरणांपासून अधिक प्रभावी असतात. लक्षात ठेवा की दर दोन तासांनी ते पुन्हा लावायचे आहे.
हेल्दी खा
निरोगी, चमकदार त्वचेसाठी तुम्ही विविध प्रकारचे पौष्टिक पदार्थ खावेत. व्हिटॅमिन ई, ए आणि सी असलेले पदार्थ खाल्ल्याने त्वचेचे आरोग्य चांगले राहते.
